代教师如何寻育突破？今跟讨论个问题，提个观点。成功幸福取决于么？
第个问题，个成过程，成功幸福取决于么？个很问题。，诸专、者，特别理领域作者都方面探索研究。最初，们将智商作响成功最因素。个智商既以反映识掌握程度，又以考察方面能力。第代教育评价就从智商测试始，但注智商过程，们也现系列问题。
比如，很办法把智商比较孩子招，精英教育越越普遍。包括现很，把孩子招之分好班差班，分班依据就测试成绩。因为个原因，步导致教育过程，乃至个社贫富分化问题。其实，只注智商够。个世纪代，斯坦福个著名教授沃尔特·米歇尔个实验，叫“棉糖实验”。将很-岁幼儿带到个，告诉们块棉糖，正实验候，：“点事，如果分钟里，没棉糖，就再奖励块棉糖。”个过程，孩子没忍诱惑，直接。孩子坚持，拿到块棉糖。们跟踪研究，现当初坚持没第块棉糖孩子，考试成绩、社适应能力以及向社成功能性更。教育研究点从智商转向格培养。到本世纪，理卡罗尔·德韦克提，每个都两种维模式，固定式维成性维，如果个习过程以成性维为主，以更好向成功。但们续研究现，自制力并能促使真正成功幸福，个控制棉糖，更能因为相信权威。
如今，相研究成果再次更。们现，比智商、自控力成性维更加全，全们孩子智力级、绪成基，获得成功、幸福以及健康终保障。特别几，哈佛推达跨度研究成果：“么幸福？获取幸福途径么？”们提个观点：健康亲密系幸福键。个全更容易展健康亲密系。们今所处世界，俄乌战争、系、美系，诸摩擦。从社背景，背个“系”问题，即全，个从国全，到民族全，到庭全，到个全问题。们把些问题统到个问题考，就能到谐展幸福最终保障。很认为，篇文章，以就需马始考习，而科研究现并非如此。们从各种官获取信息，些信息传到枢神经系统以，首先被自系统屏蔽掉%信息，只%信息能够入元认系统认系统，个候习才始。
习径作原理很系。识考两个特点：
第，非常烧，消耗很能量；第，作过程能够提取信息限，概以同加个信息，如果信息量过，就信息被扔掉。
所以，量信息通过官系统以被屏蔽掉，而很信息能够入到认系统。们象，个班级里，同们都教里课，段以，为么们习成效很差异？其个很原因，以个么样态班级？教师、同之处于么样系？如果教师之没良好师系，同之没良好同系，很能把自己装个套子里，封闭界传递信息，种况，习难以。
反过，如果师之非常友好系，如果班级里非常融洽氛围，比如言讲错话候被容，个孩子就敞扉继续习。种况，们需太教导，习以自，习成为孩子自己事。著名教育佐藤特别倡导创造润泽教，孩子创造个无忧环境，满孩子全需求成需求。背就谐系，把谐系营造好，习问题就以自解决。样才能得更好？让习“键点”。
第个问题，么才能得更好？
很科方面探究，接，从列举些观点。马尔科姆·格拉德威尔《异类》提问题：“才么？”认为，们才之所以卓越非凡，并非资超等，而付持续断努力。万锤炼，任何从平凡变成世界级师必条件。就们熟悉“万定律”，现很拼命“锤炼”孩子，把孩子教里作业，受个观点响呢？另个理德斯·艾利克森·罗伯特·普尔对此提异议，万定能成为专，键刻练习，刻练习为提习绩效而设计。
理个“最展区”理论：种现平，指独活所能达到解决问题平；另种能展平，也就通过教所获得潜力。们以把“两个平”区分成“个区域”：舒适区、习区、恐惧区。活舒适区，习习区（最展区），所以，反复操练就能成功，而“最展区”里面，次复、保持度训练、断反馈。种自为，个痛苦、让自己断改变过程，需毅力、耐克痛苦。们通过步研究现，刻练习也灵丹妙药。刻练习成效，将需掌握技能分解成同阶段，为每个阶段设定确测量目标，而且习参数需结构化，习过程产信息必须准确。像运、音、游戏都结构化活，测量目标，所以经过段刻苦训练，能够见到成效。而像医、教师或者律师作，就缺乏公认标准，通过刻练习让个成为优秀医、教师或者律师，就困难得。
科研究表，习断构建神经回过程。具塑性，特定练习以化认能力，从而改变结构。为让建更捷径，们需继续练习更挑战性、更耗精力活，就刻练习实质。们再本非常名著作，丹尼尔·卡尼曼《考，与》。本指：类记忆并非由面组成，而由绪性经验构成。记忆核记个个识，记忆核鲜绪。们两个决策系统，个，基于直绪；另个则，基于熟虑理性。两个系统，首先启绪，所以们习键启第个系统。
基于以，总结“让习”键点：真正习构建神经突回，需极投入，没捷径；刻练习效方法，但必须定义清晰、测量目标，设计结构化习活；习必须自主，能教最能力自反自评估。
第个问题，“双”课改核目标么？
从始，率先入“双”课改，义务教育阶段“双”全面落。“双”个非常教育话题，们改革核目标么？究竟解决么问题？认为核目标或者改革方向，以用句话概括：第，落实核素养培育；第，按照习逻辑组织教容；第，突实践育、调。个核目标统起，通过个案例分析。首先，核素养面向未活必须具备键能力品格。每个科里，都蕴含核素养套指标，落到实处能很实践容，过习过程非常晰，就真实性。
以们判断某种教育方式否成功，记，现能能景将识迁移加以利用。教育纽曼等把种能力界定为“真实性力”。举个例子，初物理课，如果问“欧姆定律”们真实世界么联？首先如何把识往迁移。“牛顿第定律”，加速度等于力除以质量，么“牛顿第定律”“欧姆定律”又么样系呢？们现物理研究方法样。“欧姆定律”提到，当压定，阻越，流越；“牛顿第定律”提到，当力定，质量越，加速度越。到，们现里供。为么供？流量减。为么减？压力定，阻力越，流量越。如果让孩子样习“欧姆定律”，们能够得更好？识只现实活得到广泛迁移应用，才越越趣。其次，按照习逻辑组织教容。
首先们解么科逻辑。仍然举物理科例子，教材里如何介绍“交变流”？第步，么交变流？第步，表达式么？第步，物理量些？就教材编基本方式，个科逻辑。么习逻辑呢？比如今用，但们厂之能直接对接，通过网公司协调。针对个景，需解决实际问题。厂之么系？如何求厂供？厂、力公司之么实现用交易？就从科逻辑转向习逻辑。最，突实践育、。孩子入第件事，把很现实活直观事物抽象成概。比如，到各种颜抽象成橙，抽象过程对于孩子非常困难，很候，老师划完定义就让孩子背诵，当今课程改革初衷。们搭建个梁，让孩子从现实活向科世界。比如引导个孩子从商里面购买物品、观察物品过程，解图形设计，从现实活将其抽象。记忆能力自然而然也就提。
教师转变第个观，“探究第、讲授第”。
习自己事，凡能够事，教师都应该放让探索、尝试。教师备课教，能总盯着教容文章，研究习起点，研究活验，研究所教容现实活联运用，从寻教设计逻辑起点，让自自主展探究。